ننڍن اکين جي حلقن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ايڪس آرڪس سفارش

چانهن جي چانهن جي بدران ڪافي
خاص طور تي توهان هر روز ڪافي پيئندو، توهان هن عادت کي سبز چانهه سان تبديل ڪري سگهو ٿا. ڪافي رات توهان کي ننڊ ڪرڻ لاء توهان کي ڏکيو آهي ۽ توهان جي اکين کي پنهنجي اکين جي وچ ۾ ٺاهيندي آهي. ان کان سواء، سائي چانهه هڪ مضبوط ايئن آڪسائيڊٽر آهي، جيڪو توهان جي اکين کي اکيون رکڻ کان اڳ ۾ روڪي ٿو.
پنھنجي پلاٽ ڏانھن گرين شامل ڪريو
تيز لوه جي مواد سان سبزيات، جهڙوڪ گندو ۽ بروڪليا، گڊو حلقن جي علاج لاء تمام گهڻا اثر آهن. لوھ لوھ جي مواد سان سبزيات چڱو رت جي گردش مهيا ڪن ٿا. سائنسي مطالعي جي مطابق، اونداهين حلقن کي چيو ويندو آهي ته صرف جلد هيٺان ويٺل رت واري ويڪري وارا هجن. جيڪڏهن توهان جي نظر ۾ چمڙي توهان جي جسم جي ٻين علائقن جي ڀيٽ ۾ ٿڌو آهي، اهو وڌيڪ نمايان نظر ايندو.
پنهنجي فون تي ايپليڪيشن کي انسٽال ڪريو
گونگا حلقن مان جان ڇڏڻ جو هڪ ٻيو طريقو اکين وارو پاڻي آهي. توهان پنهنجي جسم جي پاڻي جي ضرورت مطابق ملڻ سان توهان جي اکين ۾ پاڻي جي مقدار کي گهٽائي سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان پاڻي پيئڻ لاء وساريندا آھيو، توھان پنھنجي جسم جي ضرورتن کي پاڻي حاصل ڪرڻ ۽ باقاعده طور تي استعمال ڪري سگھڻ لاء پنھنجي فون تي ياد ڏياريندڙ ايپليڪيشن ڊائون لوڊ ڪري سگھو ٿا.
مٿين پوئتي
رات جو، جلدي ممڪن طور تي پنهنجي پٺتي تي ڪوڙ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ڇاڪاڻ ته توهان جي اکين جي هيٺان وهندڙ وهڪري پنهنجي پاسي کان ڪوڙ جي نتيجي ۾ نه ٿي سگهندي، ۽ هن جي ذريعي توهان جي نوڪري جا ٺهيل ٺهرايو ويندو. اضافي طور تي، توهان جي منهن تي لڳل توهان جي منهن تي چٽڻ واري منهن جي نتيجي ۾ غضب جي شناخت جي نتيجي ۾.
پورسل ماسڪ ٺاهيو
پرسنل وي سيٽينن جو هڪ ذريعو آهي جيڪو چمڙي کي چمڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هن لاء، توهان جي اکين تي غبار سان هڪ ماسڪ ٺاهي توهان گھر ۾ تيار ڪنداسين.
سج تحفظ واري فيڪٽر استعمال ڪريو
سج تحفظ واري عنصر سان هڪ ڪمي استعمال ڪريو، جيئن رات جو ڪمي. اهي توهان جي چمڙي کي تحفظ ڏيندا آهن ۽ اکين جي شڪلن جي ٺهڪندڙ کي روڪيندا آهن.
پنهنجو اکيون ٿڌو رکو
ٿڌي شين وانگر جيئن برف رکڻ، فريزر ۾ چمڪندڙ، ٿڌي ڪڪرن يا آلو پنهنجي اکين ۾. اهو توهان جي اکين جي تحت سودي کي گهٽائيندو.