خطرات جي ڪهاڻي ڇا آهي؟
اهي زخم آهن جيڪي دل جي پاداش ۾ ٿينديون آهن دل جي عضوا جي نتيجي ۾ دل جي اصلي ماڙين ۾ برباد ٿيڻ جي نتيجي ۾ عضلتون آڪسجن کان محروم ٿي رهيا آهن. دل جي حملي هڪ بيماري آهي جيڪو جلدي ٿئي ۽ موت جي نتيجي ۾ ڪري سگهي ٿو. دنيا ۾ ۽ ترڪي ۾ دل حملي موت جي درجابندي سبب ۾ پهريون پوسٽن. اسان جي ملڪ ۾ هر هڪ 100 موت دل ۽ دل جي بيماري سبب آهي.
دل جي حملن کي ٽڪرڻ واري عنصر ڇا آهن؟
مواد جي ميز
دل جي حملن کي ڇڪائڻ جو بنيادي عنصر آهن. ذیابيطس، اعلي کوليسٽرول ۽ بلڊ پريشر بنيادي سبب آهن. سگريٽ جي واپرائڻ جي علاوه، ٿلهي وزن، قضيه ۽ جنياتي پيش رفت شامل آهن. عجيب ۽ شديد زندگي گذارڻ، گهڻيون عاجز زندگي واري زندگي پڻ هوندا آهن. عمر دل جي حملي ۾ پڻ مؤثر آهي. (زناني عمرن ۾ 35، عورتن ۾ 45 ۽ پوسٽانوپولوال دور ۾).
دل جي حملي جا علامتون ڇا آهن؟
عام طور تي علامه سينو درد آهي. اهي عام طور تي 20 منٽن کان وڌيڪ مستقل پيٽ هوندا آهن. جيتوڻيڪ اهو درد سينه جي وچ ۾ ٿي سگهي ٿو، اهو پوئتي، ڪاس، ڳچيء ۽ پيٽ ۾ محسوس ٿي سگهي ٿو. درد کان علاوه، پسندي ۽ ڪن حالتن ۾ قواعد پڻ شامل ٿي سگھي ٿو. انهن علامن سان گڏ، ٿڌ جي گھٽتائي، معدي، زخم، نبض جي ٻڪڻ، چمڙي جي ٿڌي ۽ تڪليف موجود آهن.
فوری طور تي ڇا ٿيڻ گهرجي؟
جيڪو شخص دل جي حملي ۾ آهي ان گھڙي ۾ کائڻ يا پيئڻ نه گهرجي، پر رڳو هڪ گلاس پاڻي ۽ هڪ ايپري کي استعمال ڪرڻ گهرجي. اضافي طور تي، خامي جو رت جي وهڪري کي عارضي طور وڌائي ٿو، نوٽرن کي بند ڪيو وڃي ٿو ۽ خضر جي ڪوشش ڪئي وڃي تکو ڪڪندو. جيڪڏهن انسان ان کي ڪمري يا جاء ۾ کوليون ٿا، ونڊو کوليو. دل جي حملي دوران، هڪڙي بيٺي جي بدران ويھ يا ڪوڙ ڪري ڇڏي. ٿڌي يا گرم پاڻيء هيٺ داخل نه ڪريو. خاص طور تي اهڙن ڪيسن ۾ ٿڌو پاڻي تمام خطرناڪ آهي. اهو روڊن کي نقصان ڏيڻ جو سبب بڻائڻ، موجوده صورتحال کي بدترين بڻائي سگهي ٿو.
دل کي ڪيئن ٻڌاء
بلڊ ٽيسٽ، ايچيڪاريوگرافي، ۽ ڪارڊ ڪيريٽرائزيشن.
دل ڪيئن حملو ڪيو ويو آهي؟
اڄڪلهه، سڀ کان عام طريقو اهو آهي ته ٻيلين کي کولڻ لاء جيڪو بلون يا اسٽيم جي ذريعي چٽيل آهي. هنن جهازن جي مداخلت ۽ وڌيل ويڪري جي افتتاح کي وڌائڻ، ڪيس کي گهٽ نقصان پهچايو. اهو آهي ته، رت جي وهڪري کي فراهم ڪرڻ ۾ دير ٿي وڃڻ جي نقصان کي وڌائي ٿو.
دل جي حملن کي بچائڻ جا طريقا ڇا آهن؟
دل جي حملي کان بچڻ لاء، سڀ کان پهرين ضرور پنهنجي طرز جي زندگي ۾ ڪجهه تبديليون ٺاهڻ گهرجن. جيڪڏهن توهان کي مختصر طور تي ڏسڻ جي ضرورت آهي؛ پهريون، انسان کي غذا جو جائزو وٺڻ گهرجي. اهو هڪ صحت مند غذا تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ٻيو اعتراض ٿورڙي ماپ ۾ هجڻ گهرجي. ڇو ته ٿڌي جي ڀرسان ٿوري گھٽ ۽ پيٽ وڌائي نفسياتي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو. باقاعده راندين کي دل جي حملي جو خطرو گهٽائي ڇڏيندو. اهو پڻ شخص جي صحت ۽ نفسيات کي سنڀالڻ ۽ تحفظ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. شراب ۽ سگريٽ جو استعمال محدود هجڻ گهرجي. باقاعده ننڊ ۽ دٻاء تي رهڻ گهرجي. کوليسٽرول ۽ رت جي دٻاء کي سمجهيو وڃي ته جيڪڏهن دل جي حملن کي روڪڻ لاء هڪ اهم نڪتو آهي. ۽ اپڊيٽ ڪرڻ لاء محتاج نه ٿيو.